Wpisy dla frazy: ‘dozwolone warzywa’

Polecany przepis tygodnia – Zapiekane filety rybne z pomidorami

Przepis autorstwa: kasia81 Zdjęcie autorstwa: kasia81 Składniki: 4 filety rybne 1 cebula 2-3 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów bez skóry sól, pieprz duża garść posiekanych liści bazylii natka pietruszki papryka ostra, słodka rozmaryn oregano lub inne przyprawy wg uznania Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę, podsmażyć na średnim ogniu, pilnować aby nie zbrązowiała, dodać czosnek, [...]

Polecany przepis tygodnia – chińszczyzna

Przepis autorstwa: nwg Zdjęcie autorstwa: nwg Przepis, jak na danie kuchni chińskiej, błyskawiczny. Żeby nie była za łatwo, proponuję zrobić do tego przystawkę. Składniki na 4 porcje: 0,7 kg chudej wołowiny 2 paczki mrożonej fasolki 3-4 łyżki sosu sojowego słodzik w ilości odpowiadającej 2 łyżkom cukru płaska łyżeczka soli łyżka wytrawnej sherry (Czy ktoś oprócz [...]

Odkwaszanie organizmu na diecie Dukana

Zdrowa dieta powinna dostarczać odpowiednie ilości mikroelementów, czyli witamin,minerałów i pierwiastków śladowych, oraz makroelementów – białka, tłuszczu i węglowodanów. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem, te niezbędne składniki powinny być zbilansowane. Niektóre diety i produkty spożywcze mogą jednak zakłócić równowagę kwasową w organizmie. Dieta Dukana, która bazuje na dużych ilościach białka i minimalnych ilościach węglowodanów, może [...]

Tabela dozwolonych warzyw fazy II

Dozwolone Dopuszczalne Zakazane Bakłażan Burak Awokado Biała kapusta Marchew Biała fasola Boćwina Bób Brokuł Ciecierzyca Brukselka Groch Cebula Kukurydza Cukinia Ryż Cykoria Soczewica Czerwona kapusta Zielony groszek Dynia Ziemniaki Fasolka szparagowa Kalafior Kalarepa Koper włoski Ogórek Papryka Pieczarka Pomidory Por Rzodkiewka Sałata karbowana Sałata zielona Seler Soja Szparag Szpinak