Wpisy dla frazy: ‘proteinowe produkty’

Żółty ser na diecie Dukana

Większość osób odchudzających się na diecie Dukana lubi żółty ser, ale ze względu na jego skład nie mogły go spożywać. Od niedawna jednak w sklepach można kupić żółty ser Piórko, który można spożywać na diecie niskotłuszczowej,  jak również diecie Dukana. Ser ten można aktualnie dostać w sklepach sieci Alma, E’Leclerc, Realu, Polomarkecie i Carrefourze. Według [...]

Lista proteinowych zakupów w USA

Dzięki życzliwości Pani Małgorzaty, która mieszka w okolicach Chicago, prezentujemy jej proteinową listę zakupów, która jest pomocna przy stosowaniu diety według zasad dr Dukana w Stanach Zjednoczonych. Mam nadzieję, że lista będzie przydatna, szczególnie osobom zamieszkującym USA. Dziękujemy Pani Małgorzacie i zapraszamy inne osoby spoza granic Polski o przysyłanie swoich list zakupowych. „ALDI” -flounder- fladra [...]

Tabela produktów bogatych w proteiny

Tabela dozwolonych produktów z dużą zawartością protein (dla 100g produktu) Nabiał Produkt Kalorie Tłuszcze Białko Węglowodany Ser biały chudy 104.0 1.0 22.0 3.0 Twaróg wiejski lekki 0% tł. (PIĄTNICA) 88.0 0.0 18.5 3.5 Serek wiejski light (LIDL) 78.0 0.4 13.0 4.7 Jajo kurze całe gotowane 150.0 10.3 12.5 1.0 Serek wiejski lekki 2,5 % tłuszczu [...]